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净觉

有因有缘集世间,有因有缘世间集;有因有缘灭世间,有因有缘世间灭。

 
 
 

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追求觉正净:祈祷九法界一切苦难众生都离苦得乐!愿众生早生西方极乐世界!南无阿弥陀佛!!!

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身心灵整体健康 前 言  

2017-05-16 09:28:53|  分类: 素食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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前 言

一提到康,人们马上都会想到有一个具有健康的体魄、精力充沛、思路敏捷,没有疾病的人站在我们的面前。从现在的学术观点来讲,一个人的健康,除了有必要的硬件人的肌体,这个具体的人的物质)健康之外,还要有所谓的软件的健康,就是说我们人的精神上的健康或说成心灵的健康。把它比喻为人的健康软件也许是适合的,所以,人在自身具备硬件和软件两者同时健康的条件下的健康,才能称得上真正的健康

向大家介绍的书名就是由雷久南博士编著《身心灵整体健康》。全书以大量的资料和实践经验,阐明我们人的身、心、灵三方面都要健康的成长和发展,这不但对自己的健康起到保障作用,还对促进人际关系、家庭和睦、人与自然的关联对社会的安定、对人类社会的发展和进步也是必不可少的全民健康体魄国家的生存和发展都有十分重要的意义。

大家都知道,病由口入,我们身体的健康与我们的饮食有直接的关系。雷博士以大量的翔实资料告诉我们这样一个事实:人类是适合于素食的动物,若有悖于这一自然的规律,所带来的疾病要自己负责。博士从事于十年的癌症的治疗与研究,发现西方的治疗方法不究竟,于是转入的自然疗法,创办了养生中心。疾病来了,要从根本上治。疾病未来,要重在预防。一个明医不是吃药、打针、做手术,而是教给人养生、养心的方法

如果说在二百年前,地球上没有环保这一名词,并不为过。而今我们的生活环境是在可怕的染污中,大气污染、地球污染,更让我们应该清醒的是人心的污染,人心的污染是整个的污染源头治理污染要标本兼治更要从人心治起,这也是雷博士提倡身心灵整体健康的目的所在。

一本书,可以说得之容易,但您要珍惜她。雷博士的理念及做法汲取了古圣先哲的精华,我们的老祖宗不会骗后代子孙不听老人言,吃亏在眼前。我们对身体健康的重视,要冷静地思考什么是身心灵合一。西医在名词上就是杀毒、切割、手术局部治疗,虽然有的优点,但对整体的伤害也是显而易见。中医讲究的是化毒、解毒,与病毒共处,化解言和,病毒自消,是整体化的养生之道。若是中西结合各取彼所长避己之所短。就是在自己的身心和谐中找答案,若能悟得病由心生的事实,算是您读这本书的一个可喜收获吧。

在此,愿意把这本书推荐给你与你共享。同时,也唤醒让自己的身心灵都全面的健康起来,这也是利己、利家和利国的好事。

阿宏

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