净觉

有因有缘集世间，有因有缘世间集；有因有缘灭世间，有因有缘世间灭。

日志

关于我

净觉

追求觉正净：祈祷九法界一切苦难众生都离苦得乐！愿众生早生西方极乐世界！南无阿弥陀佛！！！

文章分类

【转载】养生八字经【原创】

2018-05-22 09:17:06| 分类：保健与养生 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

本文转载自艾月-0806《养生八字经【原创】》

古今中外凡长寿之人都有一套自己养生的方法，也有自己的一些经验和规律。我们每个人都应该在自己的生活里摸索出适合自己的养生方法，这些年来本人根据自己的日常养生和健身，结合自己学习朋友们的做法总结春养生八字经。

这个八字经；一气，二怒，三比，四疑，五躁，六愁，七悲，八过。说开就是；生活中大小事别动气，气大伤身；生活中大小事别发怒，气在内里怒在外表，发怒是人的心跳血压都会出毛病；生活中对人和事别去比，好与坏高于低适合自己就可以了；生活中对人别去多想，别无端去乱起疑心，容易把人的关系复杂化；生活中对人和事要有一种平常心，不急不躁；生活中凡事少去多愁善感，凡事都应该想得开；生活中凡事和人在处理当中切记别过头。

朋友们我们生活中除我上述的八字外，还有许多适合你自己的东西，如何在生活中自己去注意总结应该不是说没问题吧？养好自己的身体就养好自己的生活，如今的生活越来越好，谁不愿意多活几年？好日子天天过，千万别和自己过不去，千万别和家人过不去，千万别和社会过不去，行吗？

评论这张

转发至微博

阅读(129)| 评论(6)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_084069085082084071083086095071072087089070085086086068084',
              blogTitle:'【转载】养生八字经【原创】',
              blogAbstract:'<div style=\"text-align: center;\"   \><img title=\"养生八字经【原创】 - 艾月-0806 - 艾月-0806（作品原创）\"   alt=\"养生八字经【原创】 - 艾月-0806 - 艾月-0806（作品原创）\"   style=\"margin: 0px 10px; float: none;\"   src=\"http://img1.ph.126.net/ghGPG9RanfahGyPFXCEjRA==/6630677439073026655.jpg\"   \></div\>   <font size=\"4\"   \>   <b\>    古今中外凡长寿之人都有一套自己养生的方法，也有自己的一些经验和规律。我们每个人都应该在自己的生活里摸索出适合自己的养生方法，这些年来本人根据自己的日常养生和健身，结合自己学习朋友们的做法总结春养生八字经。</b\></font\><wbr\><div\><font size=\"4\"   \><b\>         这个八字经；一气，二怒，三比，四疑，五躁，六愁，七悲，八过。说开就是；生活中大小事别动气，气大伤身；生活中大小事别发怒，气在内里怒在外表，发怒是人的心跳血压都会出毛病；生活中对人和事别去比，好与坏高于低适合自己就可以了；生活中对人别去多想，别无端去乱起疑心，容易把人的关系复杂化；生活中对人和事要有一种平常心，不急不躁；生活中凡事少去多愁善感，凡事都应该想得开；生活中凡事和人在处理当中切记别过头。</b\></font\></div\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/1851007020184229176705',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:2,
              modifyTime:0,
              publishTime:1526951826705,
              permalink:'blog/static/1851007020184229176705',
              commentCount:6,
              mainCommentCount:3,
              recommendCount:2,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'追求觉正净：祈祷九法界一切苦难众生都离苦得乐！愿众生早生西方极乐世界！南无阿弥陀佛！！！',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/1851007020184229176705">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

净觉

导航

日志

【转载】养生八字经【原创】

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚